Үр дүн нь нотлогдсон дасгалууд болон биеийн зөв байрлалын аргачлалаар X хэлбэрийн хөлөө (өвдөг дотогш мурийх) байгалийн аргаар засаарай. Хөлийн тэнхлэгийг сайжруулж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүл — засах замаа өнөөдрөөс эхлүүлээрэй!